梁实美膳丨梁高实验第十七周食谱(6.3-6.7)
6月3日 | 星期一 | 哧溜鳕鱼排 | 油干炒肉丝 | 清炒青菜 | 芒果 | 黑豆杂粮饭 | 番茄蛋花汤 | 松松面包 |
6月4日 | 星期二 | 纯肉香肠 | 番茄炒鸡蛋 | 白菜烧油渣 | 油桃 | 红豆杂粮饭 | 爆鱼丸子汤 | 奶香酥粒条 |
6月5日 | 星期三 | 卤大排 | 盐酥鸡 | 清炒苋菜 | 香梨 | 豇豆杂粮饭 | 虾米冬瓜汤 | 双色切片 |
6月6日 | 星期四 | 新疆大盘鸡 | 豆干酱炖肉 | 小青菜 | 千禧 | 燕麦杂粮饭 | 西湖牛肉羹 | 原味醇蛋糕 |
6月7日 | 星期五 | 卤鸭翅根 | 百叶卷肉 | 肉末包菜 | 苹果 | 玉米杂粮饭 | 紫菜蛋花汤 | 黑芝麻果仁餐包 |
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